"Vlad chyba jak zwykle nie rozumiesz co napisałem, nikt kto postępuje tak samo albo i jeszcze gorzej nie ma prawa i to publicznie krytykować kogokolwiek tylko dlatego, że nie "załapał się do kadry".. Ciebie to nigdy nikt nie rozumie, zastanow sie nad tym... I oczywiscie ze bzdury klepiesz... jak ktos reklamuje firmę, mowiac, ze [...]
najpierw zapisz się na siłownię; idź do instruktora... z tego co widzę to traktujesz odżywki jak cudowne środki na Twoje problemy; gdyby odżywki były tak skuteczne to każdy wyglądałby jak Maszewski czy Olborski; widze że chciałbys leżeć i brać odżywki i tyle. a kolega co brał? 5g kreatyna dziennie i bez ćwiczenia przybrał 10 kg czystej masy? czy [...]
[...] wpływ na decyzję. W sumie to poza jednym zawodnikiem nasz Klub miał małą przerwę w startach na zawodach więc teraz ostro będziemy brać udział w każdej imprezie. Wrzucam parę fotek nie moich zawodników bo swoich akurat filmowaliśmy aparatem, jak skompresuję filmy to wrzucę light do oceny, sami ocenicie czy rzeczywiście nasza juniorka przegrała.
a ile powinienem odczekać?? bo chcialem własnie teraz to wziąść miesiac przerwy nie wystarczy?? bo zalezy mi na tym zeby w wakacje to brać teraz jak mam wolny czas powiedzcie mi miej wiecej ile mam odczekać a co do no xploda to chyba zeczywiście nie będe brał w nietrningowe bo dużo osób mi tak mówi
miłe zaskoczenie za błyskawiczna odpowiedz. nigdy nie brałem hcg wiec jak bym musiał to brać i ile po ostatnim strzale wejsc na odblok? pozdrawiem i dziekuje za pomoc
[...] 3x10 Tak wyglądał mój trening wcześniej plub 1 i 3 dnia przedramiona i brzuchy czyli co 2 dzień i chciałem to rozbić na krótszy trenig troche i wygodniejszy i proponuje taki jak wyżej konsultowałem sie z kilkoma osobami ze stzarze ponad 2 lata na siłowni i mówili że może być mi on sie podoba ale pytam sie tytaj bo wydaje mi sie że efekty jakies [...]
Panowie a jak to jest w końcu z dawkowaniem kreatyny ... kiedy brać przed czy po pierwszym posiłku ?? przed czy po treningu ?? i jak to jest w końcu z tą fazą nasycenia wiem że mogę to poszukać w google i że na pewno były już takie tematy ale naprawdę wszędzie gdzie szukam to coraz więcej możliwości każdy pisze co innego !! no nie ogarniam a nie [...]
jesli chodzi o metke to musi byc z jelfy:) choc bym mial szukac bog wie ile...to nie kupie niczego innego. mam w planach kupic 100. Jesli chodzi o odblok...jak juz pisalem na wszelki wypadek kupie jakies tribulusy i bede bral od dawki wysokiej w dol(razem z kretka). mowicie, ze lepszym rozwiazaniem brac 4x5mg co 6 godzin?? o ile podbic bialko...do [...]
oki a moglibysci po zarzucic dokaldnie ktore to sumplementy do kupienia i jak je brac dokladnie itp tak jak dla piecialatka krok po kroku :P Capoeira - Najpiękniejsza walka, najniebezpieczniejszy taniec....
dla mnie całą bzdurą ztma jest to ze trzeba brać 3 tabletki, mój mały mózg nie może pojąć dlaczego tego nie zrobili w jednej;] jak juz robią kompleksowy suplement- tylko marketing i nadzieja na naiwność ludzi? ale z zincas forte/filomag też są chelaty przecież, a z tymi chelatami jak się tak na wczytywałem to główną ich zaleta jest to że nawet [...]
Czyli jakby tak konkretniej cos napisac to np co mam zjeść i w jakich ilościach przed albo po treningu jeżeli nic z suplementów? Nie chodzi mi o zawartość składników ale jakieś konkrety . Czyli wychodzi, że w sumie tą odżywkę troszkę bez sensu kupiłem.. Dałoby się i bez niej obejść.. Z tego co zrozumiałem mam jej nie brać po treningu tylko na [...]
Tak wiem, chciałem to sobie brać na przykład zamiast kanapek do szkoły, a jak sam napisałeś "Nie każdemu pasuje to samo" dla tego założyłem własny temat, żeby ktoś kto sie zna z mojej wagi wieku, itp. dopasował mi rodzaj, białka i powiedział coś więcej
Wielkie dzięki Kejt (jak zwykle niezawodna)! Co do butów to chciałem wydać na nie 300-350 zł (ale przemysle to jeszcze). Na niemieckiej stronie Asicsa na podstawie udzielonych przeze mnie odpowiedzi na temat mojego stylu biegania wybrało mi : Nimbus VI (145 €, u Bednarka 440 zł), właśnie Kayano XI (160 €, X - 460 zł) i GT-2100 [...]
Oxanabolon do kupienia na allegro za 275 zł wychodzi taniej niż 2puszki EPI tylko pitbull wycenił to na 500 zł jak proponujesz brać h-drol? jedno opakowanie starczy?
Tylko ze kuturysci robia to by sie odwodnic, i nie chodzi tu o napiecie skory w sensie o jakim myslisz, Tylko odwodnienie wraz z pozniejszym uzupelnieniem glikogenu w miesniach by miesnie byly napeczniale i dobrze widoczne. Nie odczujesz dzialania CLA moze po paru miesiacach, ale i tak nie bedziesz wiedzial czy to efekt czasu czy CLA Jak chcesz [...]
Thx bikej. Shwarzer na tapecie powiadasz? Moze by tak..................... zartuje oczywiscie Na tapetke to raczej jakiegos zawodowca,bo ja mam duzo brakow i jeszcze dluga droga przede mna ,poprzegladaj dokladnie forum to zobaczysz jak niektorzy goscie wygladaja i jakie maja wymiary(bo u mnie raczej z tym mizernie).Maciek no jasne ze dogonic [...]
[...] zdarzają się skutki uboczne po kretce, z tego co wiem trochę może wzrosnąć agresja, to akurat mi nie przeszkadza, ale czytałem też o problemach z sercem lub nerkami. Jest jakieś ryzyko, że po jednym cyklu dojdzie do czegoś takiego? Ty na pewno o kreatynie czytales czy czyms mocniejszym? %-) Jesli nerki masz w porzadku to mozesz brac bez [...]
[...] Staram się brać poprawkę na to, że w sumie powiedział brutalną prawdę (o ludzkich wrodzonych ograniczeniach) i że faceci przy piwie używają dosadniejszych określeń; jednak w jakiś sposób mnie to ukłuło. Sport na każdym poziomie robi się jakiś brutalny i bezosobowy; za mało w tym zabawy, za dużo zimnej rywalizacji. Czytałam ostatnio jakieś [...]
jak nie masz dostępu do sterydów lub nie chcesz ich brać bo masz psychiczną blokadę to bierz PH... sam brałem i efekty po dobrym PH lepsze niż po mecie
Alternatywa dla dopingu!
